Salle de six postes · Paris 11e
Toutes partent du même bilan. Ce qui change ensuite, c'est la fréquence et le nombre de personnes présentes sur le plateau au même moment.
Bilan de 60 minutes offert · résiliation à la fin du mois en cours, sans motif
Les formules
Cinquante-cinq minutes encadrées, sans abonnement : pour ceux qui passent à Paris quelques semaines, ou qui préfèrent voir le plateau avant de s'inscrire.
55 €la séance de 55 min
TarifsUne course, un trail, un examen physique de concours : le cycle est calé à rebours de la date, sur huit à vingt semaines, et le renforcement passe derrière les sorties.
129 €le mois, cycle de 8 à 20 semaines
Tarifs
Le plateau aux heures creuses, de 10 h à 16 h, sans coach sur le créneau. Vestiaires, douches et serviettes compris — et le bilan initial reste offert.
59 €le mois, 10 h – 16 h en semaine
TarifsAvant de pousser la porte
Ce qu’on nous demande avant le bilan : rythme, matériel, engagement, blessures.
C'est le cas d'une bonne moitié des gens qui poussent la porte. Le bilan part de ce que vous savez faire aujourd'hui, et les quatre premières semaines ne servent qu'aux appuis, au gainage et à la respiration. Le premier disque arrive en cinquième semaine, s'il arrive.
Deux, aux mêmes créneaux, toutes les semaines. Quatre séances prévues qui tombent à une dès la troisième semaine ne valent rien : sur douze semaines, deux séances tenues font vingt-quatre passages, et un programme à quatre en produit rarement plus de quinze.
Annulée la veille avant 20 h, elle est reportée dans la semaine. Passé cette heure, elle est décomptée : à six personnes par créneau, une place laissée vide ne se remplit plus.
Pas pour le bilan. À l'inscription, un certificat de moins d'un an ou une attestation sur l'honneur selon votre situation, et nous vous disons laquelle. Si vous sortez de rééducation, nous demandons le compte rendu de votre kinésithérapeute avant de remettre de la charge.
Oui : 55 € la séance encadrée, 480 € le carnet de dix valable un an. L'accès libre aux heures creuses est à 59 € par mois. Tout se résilie par courriel à la fin du mois en cours, sans motif, sans frais et sans lettre recommandée.
Une question qui n'est pas là ?
Nous écrireLa salle depuis mars 2019
Le bilan est offert, il dure soixante minutes et il n'engage à rien : vous repartez avec vos chiffres même si vous ne revenez pas. On rappelle sous vingt-quatre heures ouvrées avec deux créneaux à choisir.
01 43 55 62 18 · du lundi au vendredi, 6 h – 21 h